生活中的磕磕绊绊总会对身体留下或轻或重的疤痕，疤痕不但可能影响患者的功能及形态，更多的是对患者产生容貌的影响，这对于追求完美的人来说无疑是致命的。

步，认识疤痕

认识疤痕，我们首先要认识皮肤。这层看似简单的结构最少可以被分为角质层、表皮层、真皮层和皮下组织。当损伤仅破坏表皮层或浅层真皮，创面很快便会愈合；损伤达到深部真皮乃至更深层时，则需要通过产生肉芽组织填充受损的区域——这些肉芽组织最终将变成丑陋的疤痕。

疤痕是创伤后修复的必然结果。任何手术都是损伤，所以疤痕永远不可能通过手术祛除，手术只能淡化、缩小或改变疤痕的形状。

第二步，知道疤痕类型

组织学及临床特点上将疤痕类型分为五种：

1、表浅性疤痕：由于皮肤受轻度由于皮肤受轻度损伤、表浅感染所引起，特点除外表稍易于正常皮肤、表面粗糙、色素沉着外，一般无功能障碍。

2、增生性疤痕：明显发红、突出、质地柔韧，多数患者还会感觉疼痛、瘙痒，绝大多数都需要积极。

3、疤痕疙瘩：明显突出，往往呈球形，颜色发红或与正常皮肤差不多，质地十分柔韧，可能伴有明显疼痛、瘙痒，最为顽固。

4、萎缩性疤痕：由于疤痕收缩，常导致外形改变和功能障碍，长期的疤痕挛缩可影响骨骼、肌肉、血管、神经等组织的发育，应及早处理。

5、疤痕癌：疤痕癌是在疤痕或疤痕疙瘩形成的基础上,短则几年,长则几十年逐渐病变发展而成,多由于疤痕奇痒而挠抓,摩擦致疤痕破损和糜烂,形成经久不愈的溃疡恶变而成.

第三步，了解传统疤痕的方法

传统方法修复凹陷疤痕，一般是利用材料将凹陷的皮肤“填平”，或者是利用外力将不平的皮肤“人工磨平”，具体方法如下：

物理磨削法：使用细小的钢轮进行打磨，疤痕突出的边缘可被磨光，但是过度磨削的话会伤到皮肤真皮层，加重疤痕或造成色沉。

脂肪注射法：通过外科手术由身体的另一部位取得脂肪，冲洗干净后，注入疤痕处，使疤痕的脂肪增长。的效果只能持续6至12个月。

切除缝合法：将疤痕切除后把边缘缝合在一起。效果优劣不一，仍会留下切除疤痕。

磨削法：使用传统磨削，与磨削法不同，这种在过程中痛苦较小，但如果使用不当，也会产生新的疤痕，或者不均匀色斑。

第四步，选择正确方法

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适用范围：剖腹疤痕、痘印、手术疤、烫伤疤、擦伤疤、刀疤

使用方法：涂于表面3-5分钟